co jeszcze

[...] Jak Adaś walczył Hannawaldem to było piękne, liczyła sie tylko odległosc, styl lotu i telemark a teraz to punkty zabierane, dodawane, mnożone, dzielone... a idz pan w chóy. jeszcze co chwile im sie cos nie podoba w nartach, kombinezonie, kasku, goglach. Niedługo beda im przeszkadzac flagi ktorymi trenerzy machaja. Zmieniony przez - Balboa5 w [...]

I Tu jeszcze jedna firma Nas Pharma z tego co wiem poczatkowe partie byly w Brazowych ampach ale zostalo to zmienione na przezroczyste i moim zdaniem lepiej to wyglada kolega testuje srodki trena ace propa a drugi suste

Solis jest skończony 8-) Po kontuzji jeszcze więcej jadł i ważył nawet ok.140 kg!!!!Po kilku rundach walki z Thompsonem II po 21 dniach przygotowań zrezygnował z walki i niemal pobił się z promotorem.Teraz ma byc mięsem armatnim. Co do Solisa po czasie,to stwierdzam,że on nawet jakby się mega prowadził,to nie miałby szans z Witkiem.Jakis czas temu [...]

[...] bez wspomagaczy. No i jeśli chodzi o trening, to preferuję głównie dom - hantle, pompki, ławka, brzuszki, spięcia, bieganie, basen i inne. Czy to nie wystarczy ? Flex jeszcze nie zdążyłęm przeczytać, układałem diete przez ten cały czas. Ale nadrobię zaległości. Podpowiedz, co złego konkretnie jest w tej diecie proszę. Pozdrawiam! [...]

[...] zaczęło się od tego, że wyjechałem za granicę i podjąłem tam pracę. Za przyczynę takiego stanu rzeczy uważam trochę zbyt niską podaż kaloryczną w połączeniu z ciężką pracą fizyczną ( do tego dochodzi jeszcze siłownia ). jaki jest charakter tej pracy ? co dokładnie robisz , jakieś specyficzne ruchy ? jakieś objawy w odcinku szyjnym kręgosłupa ?

cabe nam. jak dawkowac? dzisiaj 0,5 tab.za tydzien znowu 0,5 tab.?Wiec co ztym tesciem bic czesciej? bo jeszcze troche tego mam Dodam ze badania robilem 4 dni po strzale, a taka odpowiedz dostalem z labo, na prozbe o dkladny wynik "Witam W odpowiedzi na zapytanie informuję Pana iż nie ma takiej możliwości ponieważ producent odczynników nie [...]

cabe nam. jak dawkowac? dzisiaj 0,5 tab.za tydzien znowu 0,5 tab.?Wiec co ztym tesciem bic czesciej? bo jeszcze troche tego mam Dodam ze badania robilem 4 dni po strzale, a taka odpowiedz dostalem z labo, na prozbe o dkladny wynik "Witam W odpowiedzi na zapytanie informuję Pana iż nie ma takiej możliwości ponieważ producent odczynników nie [...]

Kolejny dzień to dzień na plus. Ból nieco ustąpił, prostowanie ręki wciąż pod naporem bólu ale mniejszego i tuż przy końcowej fazie ruchu. Wolałbym właśnie bardziej żeby się okazało że to faktycznie DOMS, a nie początki łokcia golfisty, bo dopiero wróciłem do treningów po długiej przerwie i miałem ambitne plany na ten rok. Zacząłem pięknie, od [...]

A jeszcze tez pytanie mam odnośnie tych jogurtów? Na co mógłbym je wymienić przykładowo?

[...] na UFC 196 poruszyła wszystkich fanów Irlandczyka i cały świat MMA. Nie ma dnia, by nie mówiło się i nie pisało o McGregorze. Wiele osób liczy na to, że ta porażka zmieni jeszcze na lepsze Conora, a inni cieszą się, że ktoś w końcu utarł mu nosa. Tak, czy inaczej każdy musi przyznać, że „The Notorious” zapisał się w historii MMA jako wyjątkowa [...]

znam ludzi co wbijali polowe zycia tzn jeszcze w latach 90tych do teraz calymi latami na cyklu i maja zdrwie wyglad ,rodziny/dzieci wszystko ok a lecialo wszystko z SAA diuretyki , proteinka w zastrzykach(hgh) insa itp grupka 7osob to jest dlatego ja tez koksuje, teraz maja od 40 do 52lat oni uzaleznieni od cw sa %-)

[...] Nawet z tendencją do pogłębiania lordozy, można to ominąć, ale tylko ze stania przez napięcie pośladków.Ale ze stania to pan Janek czy drazekm może zaprezentować (ja jeszcze długo nie). Tak na marginesie, podobne zjawisko zachodzi przy pompkach na poręczach, jeżeli musimy je robić ze zgiętymi nogami. Ps. myślę, że zobaczycie w konkursie [...]

Wczoraj podciecie galezi konkursowej, na ktorej siedze ;-) Nie dosc, ze bez treningu to jeszcze z drinkiem w lapie. A jak z drinkiem to i chrupnalem co nieco :-D Ps waga poranna jednak bez zmian %-)

To kto ze mną nogi (i barki) robi?%-) Banan z tego co widzę! Ktoś jeszcze się wpisuje na krzyki i rzygania między seriami?:))

[...] (jego partnerka po angielsku slabiutko) i za nianke dla ich dzieci. Na szczescie idzie w dobra strone, troche go polamalo jednak. ps. tak przy okazji dwa dni malo pilem i jeszcze mniej jadlem i mimochodem zaliczylem swoj niedoscigniony cel - 89.4kg. Takze koniec z odchudzaniem - nie wiem na co mi to bylo i tak w 93kg nie dam rady sie miescic - [...]

ME nudny jak flaki z olejem, 50:45 tez smiechowe. Fajnie Cerrone wyglada w WW, zdominowal Cote totalnie i jeszcze te knock downy, ciekawe co pokaze dalej.

[...] Albo spróbuj na sor urologiczny Czasami odpowiedzialne za takie historie są jakieś wypadki, typu: uderzenie w krocze Może było coś takiego ostatnio? Choć czytając raz jeszcze Twój post, skłaniałbym się raczej do priapizmu wysokoprzepływowego, to już nie taki dramat jak z drugim typem Możliwe też jakieś zapalenie najądrzy, cewki albo [...]

A tak na powaznie kup diete na miesiac ,bedziesz widzial o co chodzi,jak ci stadczy to jeszcze plan,zobaczysz mniej wiecej jak to ma wygladac ,kiedys kupilem i bylo ok

Do nóg dołączę jeszcze wspiecia na palcach. A co do treningu, skoro nikt nie poprawia stwierdzam, że jest dobry. Dziś idzie pierwszy strzał i trening pleców z bicepsem.

nocny katabolizm %-) jeszcze budzik sobie musisz najlepiej nastawic co 3h zeby w nocy wstac i wybic antykataboliczne bialko bo inaczej wszystkie Twoje ciezko wypracowane miesnie wyparuja ,nie ma czegos takiego jak nocny katabolizm - to mit Zmieniony przez - kopfsztanga w dniu 2016-08-08 16:45:56